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工会活动 >> 彩票大赢家优化版软件-《脱口秀大会》上,李诞的一句点评,让我看到了职场孤单

那日晚上看《脱口秀大会》第二彩票大赢家优化版软件-《脱口秀大会》上,李诞的一句点评,让我看到了职场孤单季,有一期的主题是“别怕,只是孤独”,里面有个选手叫Rock,他在最后的表演里谈到“一个人吃两份自助餐”的故事,说那是孤独。听到这里的时候我没有共鸣,觉得一个人吃两个麦当劳甜筒,一个人喝两杯奶茶(第二杯半价)都是可以接受的事情。可直到李诞的一句点评,让我忽然理解,不是一个人吃两份自助餐孤独,而是职场孤独!李诞是这么说的:

Rock这件事是真的,当时公司里的所有人都在为一个项目要死要活,只有他没有参与,所以一个人去吃了两份自助餐!

你知道什么是职场孤独的吗?也许此刻的你,正在遭受职场孤独!

什么是职场孤独

职场孤独可以分为三种,分别彩票大赢家优化版软件-《脱口秀大会》上,李诞的一句点评,让我看到了职场孤单涉及到人的工作、人际和生活。泰戈尔有一句诗“我家大门是敞开的——请别像梦一般路过”,让我们一起走进职场孤独的来源,像脱口秀大会上所说的那样,“别怕,只是孤独”!

1.社会孤独

梅奥等人依据霍桑实验提出“社会人假设”,从根本上说,人是由社会需要而引起工作动机的,当个体被社会边缘化,无法通过同事的关系获得认可,就会产生孤独。我认为,《脱口秀大会》里的Rock就是这彩票大赢家优化版软件-《脱口秀大会》上,李诞的一句点评,让我看到了职场孤单种孤独。

其实我也有过这样的经历,公司同一个部门的所有同事,都在为一个节会活动全力以赴,大家经常一起开会讨论,晚上加班,现场踏看……我总是孤独地坐在办公位置上,总觉得有一个金钟罩将我罩在里面,和同事们分成两极。我很想参与的,哪怕这个参与会让我更加忙碌,也好过这样冰冷的呆在办公室里,仿佛天地间就我一个人,太孤独了!

因为感同身受,所以当我听到李诞的那句点评时,心忍不住颤了一下,可能很多人无法理解。李诞是笑着说的,可我却听出了悲凉。

2.人际孤独

渺万里层云,千山暮雪,只影向谁去?元好问的一句诗,道尽了人际孤独的真相。害羞、恐惧、愤怒、嫉妒、狂妄……这些都被称之为情绪障碍,诱发人际孤独。

我们有没有这样一种经历,公司里的同事知道同一个八卦,只有你不知道,当大家谈论的眉飞色舞时,只有你低头不语。或者,中午吃饭的时候,大家都聚到一起相谈甚欢,你夹我的菜,我夹你的菜,只有你格格不入?再或者,下班后大家自发团建开心,吃饭唱歌,可唯独没有叫你,只因为他们觉得叫了你也不回去?如果有,你是不是觉得,太孤独了?

心理学大师罗杰斯曾经提出来过一个概念,叫“基本孤独感”,人际孤独就属于其中。我们明明有正常的人际交往,但在职场上,我们依然觉得没有朋友,没有安慰,没有扶持,到处弥漫着一种孤独。

3.认知孤独

所谓认知孤独,即你和同事对同一件事情的看法,主要是区别于工作的,生活上的事,总是出现分歧,并且是一人和多人的分歧。同事会以这样的分歧作为调侃,而你,会为这样的分歧感到沮丧和孤独。

我举个例子吧,部门同事里陈尚实,大家都有了灵魂的伴侣,有的早已结婚有娃,但只有你单身到现在。于是,同事就会觉得,你为什么不找另一半呢?每当有关这样的话题出现时,你总会被拎出来供大家交流品评,有时候还打着为你好的幌子,来对你的生活指指点点。这个时候,你认为正常的生活理念被打翻了,这种不被理解的窘境,就是认知孤独。

再来看一个例子,公司的同事都开车了,不是奔驰就是宝马,可你还骑着一辆小电驴,同事都觉得以你的经济实力,完全可以买车啊,为什么不买呢?你不知道如何解释,可你本来也不需要解释,以什么样的方式上班,难道不是自由的吗?于是,你感到孤独!

这种认知的差异,会随着人数的增加而愈发浓烈,会随着次数的上升而心难平。当你被这种孤独包围,你会觉得自己是个生活的失败者。

如何排解职场孤独

孤独常有,但不该是职场的主旋律,那么如果在职场上碰到这样的孤独,我们该怎么办呢?我没有什么高深的理念,但根据自我调解的经验,我告诉你几个方法:

1.先找原因再看结果

针对社会孤独,讲的是工作动机,如果你面对Rock这样的情况,会怎么做呢?我的方法就是:先找原因再看结果!

工作就是工作,一个项目,你没有参与其中的原因是什么,是公司另有重要的安排,还是你本身自己拒绝?一般来说,公司如果不是想逼走一个员工,不会特地去排斥他加入项目。如果是之前在忙别的事情,错过了项目的开始,那就在忙完后主动融入,哪怕是打个下手;如果是公司有别的安排,那么听令行事就好,工作总要有人完成。就像我们社会的分工,如果都去做同一个工种,那么势必会形成混乱。

只有找到因,才会有果,工作上,以理性代替感性,不能玻璃心。就事论事,如果公司是故意冷落你,不让你参与,那么你就该思考,是否该另有打算了,而不是自怨自艾抱着自己的孤独不放。工作上,要抛开过度的情绪,以结果为主。

2.不一样的圈子不强融

人际关系上,我们为什么会感到孤独,是因为我们想要进入这个圈子,一旦期望和现实脱节,就会觉得孤独。这让我想到《陈情令》里的蓝湛,在魏婴没有出现之前,他从来不觉得孤独,因为他从来不觉得融入那些世家子弟是一件有意思的事情。

我们在工作上也一样,只要同事之间,互相能够在工作上不脱节,就是一种好的人际关系了。你不想谈论八卦,就不谈;不习惯和别人一起吃饭,就不吃。只要该工作的时候工作,你不想做的事情,就不要做。那么相反的,如果你想要融入,只是因为不好意思、害羞,那么就大胆地迈出那一步。现在微信使用这么频繁,你若是不敢当面说,可以私下微信联系和你相对要好的同事,告诉他,下次能不能邀请你一起。

要排解孤独,首先要从自身开始,化被动为主动,同时,不强融不违心,这样便好!

3.对自己的认知抱善意

那么,对于第三种认知孤独,又该怎么做呢?其实,你会孤独,是你对自己的生活,对自己的认知产生了怀疑,做一个影响他人的人,而不是被他人影响的人。

工作和生活本来就是两回事,只要你自己开心,是否单身,是否开车上班,这都与他人无关。只要你坚定这件事是对的,没有什么不可以,真理是掌握在少数人手里的。不要等着别人来说服你,试着去说服别人,如果你自己都对认知不抱善意,又怎么让同事们觉得,你的生活很好呢?

我记得大学的时候,很多同学用化妆品,大家有时会进行攀比,可我就觉得不用没什么关系,于是大学四年都没有用(这大概是我没有找到男朋友的原因)。结果是,整个寝室的人都被我影响而不使用化妆品,不乱花钱。我能影响他们的唯一底气就是,我对我的认知抱着善意。

所以,不针对工作,只是生活认知而言,你选择什么样的认知状态,抱着善意就不会孤独。

孤独几时散,把酒问青天。表面看,我们的职场孤独,来自于工作,来自于同事,来自于环境……但归根究底,都来自于我们的内心,只要心不动摇不妥协不怀疑,没有什么职场孤独,只有一场Rock的脱口秀!



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